Ana Monteiro

Com mais de 25 anos de experiência em saúde emocional, educação e desenvolvimento humano, realizo atendimentos psicológicos online para pessoas que enfrentam ansiedade, luto, conflitos familiares, dificuldades nos relacionamentos e desafios da vida adulta.

Minha atuação é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e baseada em evidências, que ajuda você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças reais e duradouras.

Ofereço um espaço de escuta acolhedora, respeito à sua história e fortalecimento da sua autonomia.

Se você sente que precisa de um lugar seguro para se cuidar, estou aqui para caminhar com você.